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Dienstag, 24. Oktober 2017

Styrketräning

Added by peakXp, 446 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:30:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien192 kcal
ScoreScore1191
Körde ganska tungt, 3x15 rygglyft med 15kg. 3x8 Ryggpress med ca 50kg. 3x10 axelpress med 12kg kettlebell samt latsdrag 3x10 med 64kg
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