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Mittwoch, 8. November 2017

Krafttraining

Added by peakXp, 444 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:50:00
	Gesamtgewicht	6276.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	321 kcal
	Score	1985

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Performed strength exercises in this workout.

Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	10 x 20.0 kg
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	12 x 40.0 kg
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	12 x 45.0 kg
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	12 x 45.0 kg
Box Squat · Beine	10 x 20.0 kg
Box Squat · Beine	12 x 50.0 kg
Box Squat · Beine	12 x 50.0 kg
Box Squat · Beine	12 x 55.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	10 x 20.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	12 x 30.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	12 x 30.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	12 x 30.0 kg
Barrenstütze · Trizeps	12 x 31.0 kg
Barrenstütze · Trizeps	12 x 36.0 kg
Barrenstütze · Trizeps	12 x 31.0 kg