A3 Skierg

Added by rothan, 432 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:50:13
	Puls	snitt 130 max 156
	Cadence	snitt 49 max 108
	Temperature	27.6 °C
	Intensität	Hoch
	Kalorien	586 kcal
	Score	3599

Uppv på skierg 2500m, drygt 10 min, sedan testlopp 5000m, 19:58,5, inte vad jag trodde på, men den nya maskinen kändes tungdragen och sen är det ju extremt varmt, tränat rätt hårt, vi får se om det blir bättre nästa gång, nedvarv 15 min på crosstrainer

0 gefällt das

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!