A3 rullskidor Tävling

Added by rothan, 427 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	02:04:47
	Strecke	42.00 km
	Geschwindigkeit	20.20 km/h
	Zeit pro km	02:58 min/km
	Puls	snitt 151 max 169
	Cadence	snitt 50 max 84
	Temperature	24.2 °C
	Intensität	Hoch
	Kalorien	1540 kcal
	Score	2981

Nybrorullen, perfekta förhållande, starten körde alla som dårar, fick seden en bra rygg och vi tog in på några framför, väl i fatt dem så åkte en av dem på min stav, spetsen av och så hejdå, nys tav vid varvning 5 km senare, hamnade själv och tappade sista milen kraften och orken, lärdom, om man ska tävla krävs elpex-skidor,

0 gefällt das

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen