Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

• 394 Vor Wochen Tripp loggar du detta manuellt eller är det ett färdigt pass?

• 394 Vor Wochen aleckan Manuellt. Sjukt tradigt, formuläret är så segt så man somnar..

• 394 Vor Wochen Tripp ja, finns potential till förbättring😀

• 394 Vor Wochen Tripp Men du kunde sätta en rubrik på passet👍.

• 394 Vor Wochen Tripp 👍

• 394 Vor Wochen aleckan Rubriken satte jag på webben, det saknar jag väldigt mycket i appen

Performed strength exercises in this workout.

Sittande flyes i maskin · Brustkorb	15 x 35.0 kg
Sittande flyes i maskin · Brustkorb	15 x 37.5 kg
Sittande flyes i maskin · Brustkorb	15 x 37.5 kg
Sittande rodd i maskin · Zurück	15 x 52.5 kg
Sittande rodd i maskin · Zurück	15 x 52.5 kg
Sittande rodd i maskin · Zurück	15 x 52.5 kg
Arm extension · Trizeps	15 x 27.5 kg
Arm extension · Trizeps	15 x 27.5 kg
Arm extension · Trizeps	15 x 27.5 kg
Bröstpress i maskin · Brustkorb	15 x 37.5 kg
Bröstpress i maskin · Brustkorb	15 x 37.5 kg
Bröstpress i maskin · Brustkorb	13 x 37.5 kg
Total abdominal · Abs	40 x 50.0 kg
Total abdominal · Abs	40 x 50.0 kg
Total abdominal · Abs	40 x 50.0 kg
Militärpress · Schultern	15 x 17.0 kg
Militärpress · Schultern	15 x 17.0 kg
Militärpress · Schultern	15 x 17.0 kg