Performed strength exercises in this workout.
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Sittande rodd i maskin
· Zurück
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 15 x 50.0 kg |
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Sittande rodd i maskin
· Zurück
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15 x 50.0 kg |
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Sittande rodd i maskin
· Zurück
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15 x 50.0 kg |
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Abdominal crunch
· Abs
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30 x 35.0 kg |
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Abdominal crunch
· Abs
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30 x 35.0 kg |
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Abdominal crunch
· Abs
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30 x 35.0 kg |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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15 x 28.0 kg |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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15 x 28.0 kg |
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Liegende Kurzhantelpresse
· Brustkorb
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15 x 28.0 kg |
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Militärpress
· Schultern
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12 x 17.0 kg |
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Militärpress
· Schultern
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11 x 17.0 kg |
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Militärpress
· Schultern
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11 x 17.0 kg |
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Latsdrag i maskin brett grepp
· Zurück
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15 x 50.0 kg |
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Latsdrag i maskin brett grepp
· Zurück
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15 x 50.0 kg |
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Latsdrag i maskin brett grepp
· Zurück
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15 x 50.0 kg |
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