Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
41

Mittwoch, 16. September 2009

Kickboxning

Added by Vidstige, 871 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien762 kcal
FC Stockholm
Tränare: Stefan
Kombination: Fejka en jabb + rak hö i magen + vä kroppslag + vä krok + blocka med hö ben en vä roundhouse från motståndaren + sätt ned bakåt och lägg snabbt en hö roundhouse i midjan. Lägg på en vä roundhouse i midjan + (utan att sätta ned benet) en sidekick i magen.
Byt ut sparkarna mot en hö roundhouse i huvudhöjd + en vä roundhouse i huvudhöjd + hö wheelkick.
0 gefällt das

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!