Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Sonntag, 10. Februar 2019

A3 Skidor Tävling Nybroloppet

Added by rothan, 404 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:09:49
DistanceStrecke37.56 km
GaugeGeschwindigkeit17.36 km/h
GaugeZeit pro km03:27 min/km
PulsePulssnitt 152   max 163
CadenceCadencesnitt 52   max 124
TemperatureTemperature13.6 °C
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien1713 kcal
ScoreScore8751
Nybroloppet, ca 4 plusgrader, 9:a, bara 10 min efter segraren, 2:09:29, hade grymnma skidor, gick så otroligt lätt från start, sedan växeldrog jag och en kille som sen kom 8:a tills dess att han körde ifrån mig, kände mig pigg hela vägen även om man blev trött på slutet, körde som vanligt med gul ch, bwlf, svart marathon, fc8x, rak 0.5mm. Slog alla som jag hoppades kunna slå men inte normalt brukar göra med ca 4 min.
0 gefällt das

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
152
Icon_pulse
Max
163

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.