| 
		 | 
	
		
		Strength Training | 
	
	     Added by joring, 841 Vor Wochen  | 
| 	
		 
			Summary		 
	 | 
	|||||||||||||
		
  | 
	
		 Armhävningsutmaning 
				
    			    			
    						Vecka 4 dag1 kolumn 3 (Set 21 25 21 21 max(minst 32) vila var 1 min längre vid behov) Körde på jobbet klarade ej maxningen fick endast 16. Får göra om på Fredag 
								
				0 gefällt das			 
				
			
			
			Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!  | 




