Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!

• 349 Vor Wochen peakXp Octoberplank var max tid Jägarvila, max antal armhävningar, max antal bänkdips, max tid båten

Performed strength exercises in this workout.

Kreuzheben mit Langhantel · Zurück	10 x 40.0 kg
Kreuzheben mit Langhantel · Zurück	10 x 40.0 kg
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Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken · Beine	10 x 20.0 kg
Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken · Beine	10 x 30.0 kg
Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken · Beine	10 x 30.0 kg
Farmers Walk · Andere	10 x 48.0 kg
Zehen hochheben · Kälber	10 x 40.0 kg
Zehen hochheben · Kälber	10 x 50.0 kg
Zehen hochheben · Kälber	10 x 45.0 kg