 |
Krafttraining |
Added by joring, 865 Vor Wochen |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Armhävningsutmaning
Vecka 5 dag2 kolumn 3 (Set 19 19 22 22 18 18 22 max(minst 45) vila var 45 sek längre vid behov). Tog stopp på den första 18, klarade bara 12. vilade och tog 18 22 med rätt vila, maxningen blev 25 med för lång vila
0 gefällt das
Why not give joring some cred for this workout by writing a comment! |
