Performed strength exercises in this workout.
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Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken
· Beine
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 10 x 50.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken
· Beine
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10 x 55.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken
· Beine
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10 x 60.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken
· Beine
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5 x 65.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken
· Beine
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5 x 70.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken
· Beine
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5 x 75.0 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken
· Beine
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5 x 77.5 kg |
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Kniebeugen mit Langhantel hinter dem Nacken
· Beine
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5 x 77.5 kg |
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Farmers Walk
· Andere
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10 x 50.0 kg |
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Farmers Walk
· Andere
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1 x 60.0 kg |
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