Why not give AndreasFL some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Girya - Chest Pull Sving · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Chest Pull Sving · Andere	10 x 16.0 kg
Girya - Chest Pull Sving · Andere	10 x 20.0 kg
Girya - En hånds sving · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - En hånds sving · Andere	10 x 16.0 kg
Girya - En hånds sving · Andere	10 x 20.0 kg
Girya - En hånds sving · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - En hånds sving · Andere	10 x 16.0 kg
Girya - En hånds sving · Andere	10 x 20.0 kg
Girya - Halo Bottom Up · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Halo Bottom Up · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Halo Bottom Up · Andere	5 x 16.0 kg
Girya - Halo Bottom Up · Andere	5 x 16.0 kg
Girya - Helekopter (Sleggekastern) · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Helekopter (Sleggekastern) · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Slangen · Andere	2 x 8.0 kg
Girya - Slangen · Andere	2 x 8.0 kg
Girya - To hånds Lateral Sving · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - To hånds Lateral Sving · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - To hånds Lateral Sving · Andere	10 x 16.0 kg
Girya - To hånds Lateral Sving · Andere	10 x 16.0 kg
Girya - To hånds stupe sving · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - To hånds stupe sving · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - To hånds sving · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - To hånds sving · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - To hånds sving · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - To hånds sving · Andere	10 x 16.0 kg
Girya - To hånds sving · Andere	10 x 16.0 kg
Girya - Clean · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Clean · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Clean · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Clean · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Clean · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Clean · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Cork Screw · Andere	10 x 16.0 kg
Girya - Cork Screw · Andere	10 x 16.0 kg
Girya - Jerk med 2 kuler · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Jerk med 2 kuler · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Jerk · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Jerk · Andere	10 x 12.0 kg
Girya - Jerk · Andere	5 x 16.0 kg
Girya - Jerk · Andere	5 x 16.0 kg