Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Mittwoch, 6. Januar 2010

Laufen

Added by rexhunt2909, 861 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:30:09
DistanceStrecke5.38 km
GaugeGeschwindigkeit10.71 km/h
GaugeZeit pro km05:36 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien558 kcal
Första springturen detta decenium i Norrköping. Minus 10 och delvis snöfall. Flera cm snö på vissa ställen vilket möjligtvis kan ha gjort farten lite långsammare än vanligt. Gick bra, inte halt och förvånansvärt mkt mindre kallt än förväntat. Snön dämpa även för knäna om det nu har någon betydelse. Blev inget gym idag eftersom det är stängt, imorogn däremot. Inte för att jag skulle gått ändå, min tv-crush tar upp det mesta av tiden idag:P Idag lyssnar jag på Snow Patrol- just say yes, passar in i många situationer, får se hur länge det tar innan man tröttnar på den
0 gefällt das

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px