Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
41

Montag, 8. März 2010

Kickboxning

Added by Vidstige, 846 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien787 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Stefan
Kombination:
- Slå undan front kick och lägg en lowkick + roundhouse i midjan (Hö hand slår undan motståndarens hö front och lowkicken läggs på motståndarens hö ben.
- Slå undan front med armbågen och lägg en roundhouse i midjan (Hö arms armbåge slår undan motståndarens vä front...)
- Kliv undan från frontkick + roundhouse i midjan + knä med samma ben (kliv åt sidan två steg)
0 gefällt das

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!