Sprang från stugan till Strömmen och tillbaka med Patrik. Noah var duktig och cyklade hela vägen. Som vanligt blir man att springa lite fortare när Patte är med. Medelpulsen landade på 168 och toppulsen efter att jag ruschat sista biten uppför stugbacken stannade på 187. Patrik sa att vi sprang ca 7,5 km med en hastighet i slutet på 4,5 min/ km men jag tvivlar tills jag mätt upp det. Annars lata dagar på stugan. Känner mig riktigt utvilad. Och de nya joggingskorna som hade premiär var toppen! Tror jag ska införskaffa 2 par till på en gång så att jag har.