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Dienstag, 21. Juni 2022

Race prep Vo2 4min + 5x30sek

Added by aleckan, 212 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:53:00
	Strecke	27.49 km
	Geschwindigkeit	31.12 km/h
	Zeit pro km	01:56 min/km
	Puls	snitt 149 max 186
	Cadence	snitt 87 max 125
	Power	snitt 179 max 3422
	Temperature	16.9 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	17, Sehr schwer
	Kalorien	636 kcal
	Score	4478

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