Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Freitag, 29. Juli 2022

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 210 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:09
DistanceStrecke4.65 km
GaugeGeschwindigkeit6.95 km/h
GaugeZeit pro km08:38 min/km
PulsePulssnitt 143   max 177
CadenceCadencesnitt 80   max 113
TemperatureTemperature23.1 °C
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien502 kcal
ScoreScore3725
E4, lite strul till k1 men löste den ganska snabbt, k2 någon form av parallellfel, upp på fel höjd efter mosse, la ca 5 min på att komma rätt där, seden vissa problem i ringen på k4, men där var jag bra med på genomförandet, sedan riktigt bra in i mål. Också en nästan godkänd etapp som kunde blivit riktigt bra.
0 gefällt das

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px