Övre rygg och axlar. Jag börjar bli bra på att pressa mig själv för det var hårt idag. Redan slut efter ryggronden varefter axlarna fick minst lika mkt stryk i ringen. Kändes som axeln höll på ramla av innan sista övningen :D Konstaterade också, om jag inte var allt för hög på endorfiner och testosteron, att det börjar synas resultat på armarna. 1 månad med 4 pass i veckan ger bra mkt mer än 2 månader med 2 pass i veckan. Ska sluta med kreatin fram till jul nu tänkt ja så jag inte får överdos, hoppas det inte har alltför stor effekt. Börjar en aning förstå arnold nu att träning ger liknande välbehagskänslor som sex efteråt, cus I feel alive now! Btw, dagens motivationsord: RESPEKT