Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
96

Mittwoch, 24. November 2010

Krafttraining

Added by rexhunt2909, 813 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:15:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien598 kcal
Bröst och mage. Ojojoj vad det gick bra i bänken idag! började med 65 kg för första gången men körde 13 reps direkt utan större problem så höjde till 70 kg set 2. Vips hade man kört 9 ggr 70 kg utan hjälp, har nog aldrig hänt förut! Och det gick bra för Stalin också. Ny startvikt i bänk:70 kg, very nice :) Bra pass på bröst över lag, hade pulver i brösten idag, kan vara att man vilat i 2 dagar, jägarscankorven.. man vet aldrig. Sista magövningen Torso ska höjas till 130 nästa gång. Vikten fortsätter uppåt, men så gör siffrorna på vikterna också så jag misströstar inte
0 gefällt das

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!