Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Montag, 3. Januar 2011

Laufen

Added by rexhunt2909, 807 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:38:31
DistanceStrecke7.11 km
GaugeGeschwindigkeit11.08 km/h
GaugeZeit pro km05:25 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien711 kcal
Tog springtur som uppvärmning inför gympasset. Inte kommit så mycket snö här i Norrköping så det var bra att ta sig fram om än lite halt på sina ställen som gjorde att man fick hålla igen. Det gick riktigt lätt, benen skötte sig själva så det var bara att hänga med :) Väl framme vart det två pust och sen var det som man inte vart och sprungit alls andningsmässigt:P En främmande kvinna hälsade i löparspåret också, alltid trevligt då det inte hör till vanligheterna
0 gefällt das

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px