Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
96

Dienstag, 4. Januar 2011

Krafttraining

Added by rexhunt2909, 807 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien476 kcal
Bröst och mage. i bänk 75 kg 8 ggr första 9-10 ggr andra reps, fick hjälpa av Tom. Svårt att pressa med hantlar ensam. Flysen knastrade lite extra i axlarna idag så kändes lite konstigt och vågade inte köra på helt. Beasten kördes, satt fint då det var ett tag sedan. Körde en lite annorlunda magövning Tom visade som tog lite annorlunda, låg på bänk och höll i sig, lyfte raka ben från mark och upp en bit upprepningsvis. Magpasset fick godkänt.
0 gefällt das

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!