Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
96

Montag, 17. Januar 2011

Krafttraining

Added by rexhunt2909, 804 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:20:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien646 kcal
Bröst och mage. Med Stalin. Bra pass på bröst, och mage oxå för den delen. Hade som målsättning att jag skulle klara 12 ggr på 75 kg så jag kunde höja till nästa gång men det ville sig inte denna gång. Allt har sin tid. Ska köra på 21 kg nästa gång i snedbänk. Höjde till 140 lb på torrso samt hoppa över sittande magmaskin. magövningen med hantel körde jag 35 kg, men kan nog ta 37,5 kg till nästa gång. Det var mkt folk på gymmet idag, men oxå många vackra kvinnor att titta på :) Förresten, måste lägga till det här. Var starkare än Stalin i bänk idag ! Men var nog första och sista gången oxå :P han hade inte kört på ett tag
0 gefällt das

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!