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Mittwoch, 19. Januar 2011

Laufen

Added by Glenns, 803 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:59:59
DistanceStrecke14.00 km
GaugeGeschwindigkeit14.00 km/h
GaugeZeit pro km04:17 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien890 kcal
Uppv. 5km 27.30.43

7x1000m Vila: 1'
Snitt: 3.22.12

3.26.39
3.24.27
3.22.12
3.22.45
3.24.31
3.20.46
3.14.84

Nerj. 8.57.20
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