Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
41

Freitag, 4. Februar 2011

Kickboxning

Added by Vidstige, 805 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien768 kcal
Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Dick
Kombination:
rak + rak + blocka krok + blocka krok + kroppslag + kroppslag + kliv undan från roundhouse + två valfria slag + lowkick
resp
blocka rak + blocka rak + krok + krok + blocka kroppslag + blocka kroppslag + roundhouse + blocka två slag + blocka lowkick

rak + rak + blocka krok + blocka krok + kroppslag + kroppslag + f f blocka roundhouse, ta tag under vaden med b hand och sparka/fös undan motståndarens andra ben. Håll f handen utsträckt som skydd.
0 gefällt das

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!