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Mittwoch, 16. Februar 2011

Laufen

Added by Glenns, 795 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:57:35
DistanceStrecke14.00 km
GaugeGeschwindigkeit14.59 km/h
GaugeZeit pro km04:07 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala15, Schwer
KcalKalorien857 kcal
Uppv. 4.2km 21.49.60

8x1000m Vila: 1'
Snitt: 3.24.30

3.24.53
3.27.42
3.25.63
3.25.63
3.26.67
3.23.66
3.20.86
3.20.02

Nerj. 1.8km 8.43.73
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