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Sonntag, 13. März 2011

Laufen

Added by cephesus, 793 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:54:00
DistanceStrecke28.30 km
GaugeGeschwindigkeit9.76 km/h
GaugeZeit pro km06:09 min/km
PulsePulssnitt 138   max 167
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala13, Ziemlich schwer
KcalKalorien2792 kcal
Oj det var jobbigt. Vi sprang ungeför denna bana:
http://www.puls.se/kartor/ShowMaps.cfm?CFGRIDKEY=926
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Why not give cephesus some cred for this workout by writing a comment!