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Montag, 24. April 2023

Pull 1

Added by wide, 168 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:54:21
	Gesamtgewicht	6090.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	348 kcal
	Score	2152

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Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 30.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 30.0 kg
Chins · Zurück	5 x 2.0 kg
Chins · Zurück	4 x 2.0 kg
Chins · Zurück	3 x 2.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	15 x 70.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	15 x 70.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	15 x 70.0 kg
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	14 x 8.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	14 x 8.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Langhantelcurls · Bizeps	4 x 37.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	6 x 37.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	6 x 37.0 kg