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Donnerstag, 24. August 2023

Pull 1

Added by wide, 150 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:54:24
	Gesamtgewicht	5058.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	340 kcal
	Score	2153

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Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 30.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 30.0 kg
Chins · Zurück	15 reps
Chins · Zurück	11 reps
Chins · Zurück	9 reps
Högrodd i dragmaskin · Zurück	13 x 70.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	14 x 65.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	14 x 65.0 kg
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	12 x 12.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	7 x 12.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps