Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft · Zurück	6 x 55.0 kg
Marklyft · Zurück	4 x 95.0 kg
Marklyft · Zurück	4 x 105.0 kg
Marklyft · Zurück	5 x 110.0 kg
Marklyft · Zurück	5 x 110.0 kg
Marklyft · Zurück	5 x 110.0 kg
Marklyft · Zurück	4 x 110.0 kg
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	10 x 40.0 kg
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	8 x 50.0 kg
Bent Over Row / vorgebeugtes rudern · Zurück	7 x 55.0 kg
Enramsrodd bänk · Zurück	6 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Zurück	6 x 27.5 kg
Enramsrodd bänk · Zurück	6 x 27.5 kg
Unterzüge · Zurück	8 x 58.5 kg
Back extension maskin · Zurück	10 x 94.5 kg
Unterzüge · Zurück	12 x 40.5 kg
Back extension maskin · Zurück	10 x 94.5 kg
Unterzüge · Zurück	20 x 22.5 kg
Back extension maskin · Zurück	8 x 94.5 kg
Rumpfheben · Zurück	20 reps
Rumpfheben · Zurück	10 reps