Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Pull-ups · Andere	6 x 78.0 kg
Marklyft · Andere	10 x 60.0 kg
Marklyft · Andere	3 x 85.0 kg
Marklyft · Andere	3 x 85.0 kg
Marklyft · Andere	3 x 85.0 kg	5 min vila
Marklyft · Andere	5 x 100.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	10 x 45.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	10 x 45.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	7 x 45.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	4 x 45.0 kg
Pull-ups · Andere	3 x 78.0 kg
Pull-ups · Andere	3 x 78.0 kg