Get the app Contact Login Create account

Dienstag, 5. September 2023

Push 1

Added by wide, 148 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:30:00
	Gesamtgewicht	2613.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	360 kcal
	Score	1191

Kein Kommentar

0 gefällt das

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bänkpress · Brustkorb	5 x 75.0 kg
Bänkpress · Brustkorb	4 x 75.0 kg
Bänkpress · Brustkorb	3 x 75.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Brustkorb	13 x 32.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Brustkorb	12 x 32.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin,uppifrån och ner, hög trissa · Brustkorb	11 x 32.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Brustkorb	11 x 17.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Brustkorb	11 x 17.0 kg
Flyes i kryssdragmaskin, nerifrån och upp, låg trissa · Brustkorb	11 x 17.0 kg