Get the app Contact Login Create account

Mittwoch, 15. November 2023

Pull 1

Added by wide, 138 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	01:00:00
	Gesamtgewicht	6657.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	4139 kcal
	Score	2382

Kein Kommentar

0 gefällt das

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 25.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 25.0 kg
Chins · Zurück	10 x 6.0 kg
Chins · Zurück	4 x 10.0 kg
Chins · Zurück	4 x 10.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	14 x 70.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	14 x 70.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	14 x 70.0 kg
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	15 x 8.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	15 x 8.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	15 x 8.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Langhantelcurls · Bizeps	5 x 37.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	5 x 37.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	5 x 37.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	7 x 16.0 kg