Performed strength exercises in this workout.
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Bent Over Row / vorgebeugtes rudern
· Zurück
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 20 reps |
Med gummiband | |  |
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Bent Over Row / vorgebeugtes rudern
· Zurück
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20 reps |
Med gummiband | | |
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Bent Over Row / vorgebeugtes rudern
· Zurück
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20 reps |
Med gummiband | | |
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Bent Over Row / vorgebeugtes rudern
· Zurück
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20 reps |
Med gummiband | | |
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LL's bröstryggsövning
· Zurück
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20 reps |
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LL's bröstryggsövning
· Zurück
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10 reps |
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LL's bröstryggsövning
· Zurück
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10 reps |
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Rumpfheben
· Zurück
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20 reps |
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LL's bröstryggsövning
· Zurück
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15 reps |
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Rumpfheben
· Zurück
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20 reps |
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Rumpfheben
· Zurück
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20 reps |
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LL's bröstryggsövning
· Zurück
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15 reps |
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Rumpfheben
· Zurück
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25 reps |
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LL's bröstryggsövning
· Zurück
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15 reps |
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Rumpfheben
· Zurück
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30 reps |
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Sittande rodd m. gummiband
· Zurück
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20 reps |
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Sittande latsdrag TRX
· Zurück
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10 reps |
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Omvända flyes
· Zurück
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20 reps |
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Omvända flyes
· Zurück
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20 reps |
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Sittande latsdrag TRX
· Zurück
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10 reps |
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Omvända flyes
· Zurück
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30 reps |
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Omvända flyes
· Zurück
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30 reps |
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Sittande rodd m. gummiband
· Zurück
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20 reps |
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Sittande rodd m. gummiband
· Zurück
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20 reps |
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