Get the app Contact Login Create account

Montag, 26. Februar 2024

Pull 1

Added by wide, 122 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:45:00
	Gesamtgewicht	5160.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	2058 kcal
	Score	1786

Kein Kommentar

0 gefällt das

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 25.0 kg
1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 25.0 kg
Chins · Zurück	10 reps
Chins · Zurück	9 reps
Chins · Zurück	7 reps
Högrodd i dragmaskin · Zurück	15 x 65.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	15 x 65.0 kg
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	15 x 8.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	15 x 8.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Langhantelcurls · Bizeps	10 x 30.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	10 x 30.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	10 x 14.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	10 x 14.0 kg
Dumbbell Curl · Bizeps	10 x 14.0 kg