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Sonntag, 7. April 2024

Pull 1

Added by wide, 116 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:35:58
	Gesamtgewicht	5045.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	620 kcal
	Score	1412

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Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Zurück	15 x 25.0 kg
Chins · Zurück	10 reps
Chins · Zurück	5 reps
Chins · Zurück	6 reps
Högrodd i dragmaskin · Zurück	15 x 65.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Zurück	15 x 65.0 kg
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	15 x 8.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	15 x 8.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Omvända flyes på bänk · Zurück	15 x 8.0 kg
Drag med gummiband · Zurück	15 reps
Langhantelcurls · Bizeps	6 x 35.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	6 x 35.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	4 x 35.0 kg