Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Beine	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	12 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	12 x 31.5 kg
Frontböj · Beine	8 x 20.0 kg
Bänksquat · Beine	10 x 30.0 kg
Bänksquat · Beine	10 x 30.0 kg
Bänksquat · Beine	10 x 30.0 kg
Bänksquat · Beine	10 x 30.0 kg
Raka marklyft · Zurück	12 x 40.0 kg
Raka marklyft · Zurück	12 x 40.0 kg
Raka marklyft · Zurück	12 x 40.0 kg
Kettlebell - Guten Morgen · Schultern	10 x 20.0 kg	Med stång
Kettlebell - Guten Morgen · Schultern	12 x 20.0 kg	Med stång
Kettlebell - Guten Morgen · Schultern	12 x 20.0 kg	Med stång
Framsida lårcurl · Beine	15 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	15 x 31.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	15 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	15 x 31.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	15 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	15 x 31.5 kg
Vadpress maskin · Kälber	12 x 77.5 kg
Vadpress maskin · Kälber	12 x 77.5 kg
Vadpress maskin · Kälber	12 x 77.5 kg
Russian twist · Abs	20 x 8.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	24 x 40.0 kg
Russian twist · Abs	20 x 8.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	24 x 40.0 kg
Russian twist · Abs	20 x 8.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	24 x 40.0 kg