Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Beine	10 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	15 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	15 x 40.5 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	4 x 80.0 kg
Kniebeuge · Beine	4 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	4 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	4 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	4 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	4 x 90.0 kg
Marklyft · Zurück	1 x 75.0 kg
Marklyft · Zurück	2 x 95.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 110.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 110.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 110.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 110.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	10 x 80.0 kg
Lounge · Beine	18 x 30.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	10 x 80.0 kg
Lounge · Beine	16 x 30.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	10 x 80.0 kg
Lounge · Beine	12 x 30.0 kg