Performed strength exercises in this workout.
|
Skrå skulderpress med manualer
· Schultern
|
 20 x 40.0 kg |
| | |
|
Skrå skulderpress med manualer
· Schultern
|
11 x 45.0 kg |
| | |
|
Skrå skulderpress med manualer
· Schultern
|
11 x 45.0 kg |
| | |
|
Skrå skulderpress med manualer
· Schultern
|
8 x 45.0 kg |
| | |
|
Skrå skulderpress med manualer
· Schultern
|
16 x 40.0 kg |
| | |
|
Løft til siden
· Schultern
|
16 x 15.0 kg |
| | |
|
Løft til siden
· Schultern
|
14 x 15.0 kg |
| | |
|
Løft til siden
· Schultern
|
13 x 15.0 kg |
| | |
|
Rear delt
· Schultern
|
18 x 14.0 kg |
| |  |
|
Rear delt
· Schultern
|
11 x 15.0 kg |
| | |
|
Rear delt
· Schultern
|
10 x 15.0 kg |
| | |
