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Sonntag, 16. März 2025

Pull 1

Added by wide, 5 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:38:18
	Gesamtgewicht	5430.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	257 kcal
	Score	1516

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Performed strength exercises in this workout.

1-Arm Lat Pull-In · Rücken	15 x 20.0 kg
Chins · Rücken	9 reps
Chins · Rücken	9 reps
Högrodd i dragmaskin · Rücken	15 x 60.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Rücken	15 x 60.0 kg
Högrodd i dragmaskin · Rücken	15 x 60.0 kg
Rope Facepull · Schultern	15 x 35.0 kg
Drag med gummiband · Rücken	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 35.0 kg
Drag med gummiband · Rücken	15 reps
Rope Facepull · Schultern	15 x 40.0 kg
Drag med gummiband · Rücken	15 reps
Langhantelcurls · Bizeps	10 x 30.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	8 x 30.0 kg
Langhantelcurls · Bizeps	8 x 30.0 kg