Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
179

Dienstag, 22. April 2025

Cirkelträning/Core

Added by sekohleto, 2 Tage, 6 vor Stunden

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:05:36
PulsePulssnitt 93   max 123
CadenceCadencesnitt 6   max 73
TemperatureTemperature28.9 °C
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala12, Leicht
KcalKalorien272 kcal
Sju olika isometric holds, 3 varv. Hoppade över de som tar på axeln (3 st). Vänster axel mår lite dåligt. Avslut med hantelövningar på handlederna.
0 gefällt das

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!