Get the app Contact Login Create account

Sonntag, 25. Mai 2025

Strength Training

Added by ElinaLovgren, 7 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:54:10
	Gesamtgewicht	10424.5 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	322 kcal
	Score	2148

Kein Kommentar

0 gefällt das

Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj m. håll 90 grader · Beine	15 reps
Baksida lårcurl · Beine	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	15 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	15 x 31.5 kg
Rumpdrag cablecross · Beine	8 x 6.0 kg
Framsida lårcurl · Beine	3 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	10 x 49.5 kg
Rumpdrag cablecross · Beine	8 x 6.0 kg
Rumpdrag cablecross · Beine	8 x 6.0 kg
Rumpdrag cablecross · Beine	8 x 6.0 kg
Insida lår drag · Beine	10 x 49.5 kg
Insida lår drag · Beine	10 x 58.5 kg
Insida lår drag · Beine	10 x 58.5 kg
Insida lår drag · Beine	10 x 58.5 kg
Vadpress maskin · Waden	10 x 86.5 kg
Vadpress maskin · Waden	10 x 86.5 kg
Vadpress maskin · Waden	10 x 86.5 kg
Vadpress maskin · Waden	10 x 86.5 kg
Framsida lårcurl · Beine	8 x 31.5 kg	Ett ben
Framsida lårcurl · Beine	8 x 31.5 kg	Ett ben