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Dienstag, 9. August 2011

Laufen

Added by Glenns, 715 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:07:24
DistanceStrecke15.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.35 km/h
GaugeZeit pro km04:30 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
KcalKalorien1004 kcal
Uppv. 5km 26.17.54

4x2000m Vila: 60''

7.49.16
7.46.96
7.46.38
7.33.15

Nerj. 2km 10.15.92
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