Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
96

Freitag, 12. August 2011

Krafttraining

Added by rexhunt2909, 772 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:50:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien391 kcal
Ben och bic med Patrik och Isak. Körde lite extra ben, lärde mig att spänna bålen vid utfallssteg för då blir det stabilare och tar bättre, tydligen är jag väldigt svag i bålmusulatur enligt Patrik. Jag ska även köra lättare på knäböj, ca 50 kg så att stången går rakt ner och inte lite lutandes fram när det blir tungt. Beror på styvhet i ben trodde patrik.
0 gefällt das

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!