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Mittwoch, 24. August 2011

Laufen

Added by Glenns, 713 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:14:34
DistanceStrecke17.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.68 km/h
GaugeZeit pro km04:23 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
KcalKalorien1110 kcal
Uppv. 5km 27.02.41

10x1000m Vila: 1'

3.46.53
3.46.31
3.45.52
3.44.22
3.43.25
3.43.67
3.41.08
3.37.36
3.25.85

Nerj. 2km 10.41.98
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