 |
Strength Training |
Added by sekohleto, 6 Tage, 23 vor Stunden |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Midsommarafton i Estland, men träna måste man ju ändå. Start med viktade chins, 3x5 med 10 kg och 3x10 med 5 kg. Sedan tufft på axla, rygg och biceps (stång).
0 gefällt das
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
