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Mittwoch, 31. August 2011

Laufen

Added by Glenns, 712 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	01:04:28
	Strecke	14.00 km
	Geschwindigkeit	13.03 km/h
	Zeit pro km	04:36 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	923 kcal

Uppv. 5km 27.06

3x2000m JV: 500m

7.04.29
2.43.76
7.00.68
2.58.70
6.56.56

Nerj. 2km 10.41.87

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