Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 13. September 2011

Laufen

Added by rexhunt2909, 731 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:33:34
DistanceStrecke6.00 km
GaugeGeschwindigkeit10.72 km/h
GaugeZeit pro km05:36 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien621 kcal
Hej Shapelink! Nu är jag tillbaka efter förkylning, hosta och en sommar med mycket av det goda. Börjar med att gå ner 12 kg, sen bygger jag upp mig till sommaren. Sprang hemifrån runt 5 km spånbanan, tungt i mördarbacken. Fan vad 3 månader lathet kan göra med ens kondis. Fick skavsår på höger fot direkt. Vågen här hemma funkar inte men jag tror garanterat att jag är över 97 kg, dvs dags att skrida till verket!
0 gefällt das

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!