Performed strength exercises in this workout.
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Enramsrodd bänk
· Zurück
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 15 x 20.0 kg |
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Enramsrodd bänk
· Zurück
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15 x 20.0 kg |
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Enramsrodd bänk
· Zurück
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15 x 20.0 kg |
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Rudern mit Powerband
· Zurück
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15 reps |
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Rudern mit Powerband
· Zurück
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15 reps |
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Rudern mit Powerband
· Zurück
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15 reps |
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Rudern mit Powerband
· Zurück
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15 reps |
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Latsdrag smalt grepp
· Zurück
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15 reps |
Gummiband | | |
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Latsdrag smalt grepp
· Zurück
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15 reps |
Gummiband | | |
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Latsdrag smalt grepp
· Zurück
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15 reps |
Gummiband | | |
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Latsdrag smalt grepp
· Zurück
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15 reps |
Gummiband | | |
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Shrugs
· Zurück
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15 reps |
Gummiband | | |
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Shrugs
· Zurück
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15 reps |
Gummiband | | |
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Shrugs
· Zurück
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15 reps |
Gummiband | | |
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High row TRX
· Zurück
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15 reps |
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High row TRX
· Zurück
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15 reps |
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High row TRX
· Zurück
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15 reps |
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High row TRX
· Zurück
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15 reps |
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TRX - Bizeps Curl
· Bizeps
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12 reps |
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TRX - Bizeps Curl
· Bizeps
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12 reps |
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TRX - Bizeps Curl
· Bizeps
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12 reps |
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TRX - Bizeps Curl
· Bizeps
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12 reps |
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