Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Beine	15 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	7 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	10 x 31.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	15 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	10 x 13.5 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 20.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 80.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	6 x 90.0 kg
Marklyft · Rücken	6 x 110.0 kg
Marklyft · Rücken	6 x 110.0 kg
Marklyft · Rücken	6 x 110.0 kg
Ben 90-grader · Beine	7 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Beine	7 x 60.0 kg
Ben 90-grader · Beine	7 x 60.0 kg
Stehender wadenheber · Waden	8 x 90.0 kg
Stehender wadenheber · Waden	8 x 90.0 kg
Stehender wadenheber · Waden	8 x 90.0 kg
Benpress · Beine	8 x 220.0 kg
Benpress · Beine	8 x 220.0 kg
Benpress · Beine	8 x 220.0 kg
Lounge · Beine	16 x 32.0 kg
Lounge · Beine	16 x 32.0 kg
Lounge · Beine	16 x 32.0 kg
Russian twist · Bauchmuskeln	20 x 12.0 kg
Russian twist · Bauchmuskeln	18 x 12.0 kg
Russian twist · Bauchmuskeln	18 x 12.0 kg